Devido eu ter machucado minhas costas eu fiquei sem malhar por uma semana... Mais acho que hoje conseguirei ir pra academia...
Estou pesando 67,7kg estou emagrecendo bem devagar por causa do que eu disse lá em cima, mais estou emagrecendo...Passei a comer todos os dias granola com leite quente, isso esta me fazendo muito bem, pois a granola eh fibra, e a mesma regula o intestino...

Aos poucos eu vou conseguindo, e só ter força de vontade....

Ontem foi dia das mães e fizeram um churrasco pra minha sogra... comi um pouco de tudo, menos gordura... Mais hoje ja estou pegando firme....